グランハート健康カレッジ 11/14開催【お申込み受付け中】

【グランハート健康カレッジとは…】 2~3ヶ月に1回、一般社団法人グランハート町田が主催となり、医療や福祉、運動をテーマに地域の皆様にむけたイベントを企画します。

さて、お待たせいたしました。グランハートカレッジ第5弾のお申込み受付けを開始いたしました。 毎度、定員一杯ご参加していただいています。 受付けは先着順となっていますのでお早めにお申し込みくださいませ。

 

今回のテーマは『フレイル予防で健康寿命(しっかり食べて健康寿命をめざそう)』です。

“しっかり食べて…”なんて食いしん坊にとっては簡単そうに聞こえる言葉も、加齢とともに食が細くなると切実な問題になってきます。

高齢者が筋力や活動さらには精神活動が低下している状態を「フレイル」というそうですが、その予防には「運動と食事」が重要であるとされています。

フレイルの状態にならないように、ぜひ今回のカレッジでしっかりと「栄養」について学びましょう。

知ってるようで知らない「栄養」のあれこれを教えてくださるのは、駒沢女子大学 人間健康学部 健康栄養科 《栄養ケアステーション事業部長》田中 弥生 先生です。

 

そして第2部のテーマは、「腸内細菌とヒトの共生関係」です。 この2コマ目を担当して下さいますのがヤクルト販売㈱さんです。

そうです。もうお分かりでしょう。ヤクルトさんといえば「腸内細菌」などについては専門中の専門。

CMなんかでよく聞く「腸に必要な菌」ってどういうものなのか、この講義でその正体をしっかり学びましょう。

この「腸内細菌」について教えてくださるのは、神奈川東部ヤクルト販売株式会社 げんきづくり推進室 管理栄養士 佐々木 雅子 先生です。

 

グランハートカレッジは、どなたでも無料でご参加いただけます。

皆様からのお申込みをお待ちしております。

ただし、参加人数に限りがございますのでお申込みはお早めにどうぞ。

 

【日時】平成29年11月14日(火)  13:00~14:30

【会場】グランハート町田 イタリアンレストラン バルリレイス(C棟110)

【定員】 30名〈定員になり次第、締め切らせていただきます〉

【お申込】TEL:042-810-1031(グランハート事務局)